• Kajakfahren
• Mountainbike
• Snowboard
• Skifahren
• Volleyball
• Bergsteigen

zur Ergänzung:

Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Meditationen, Feldenkrais 

selten-"schon probiert":

Rennvelo,Paragliden, Schneeschuhwandern, Jonglieren, Schwimmen, Trampolin, Surfen, Turnen, Yoga, Kitesurfen, Golf, Tennis, Langlaufen, Segeln, Tai Chi, Fussball, Fechten, Judo,...

grösste Erfolge:

Wettkampf: 

• Dolomitenmann '98 (Extremsport-Staffel) mit dem Team adidas als Kajakfahrer

non-competition: 

• auf Ski und im Kajak immer noch Jahr für Jahr besser zu werden
• die eine oder andere "first line"

persönlich:

• Hier-und-Jetzt-Sein
• Die Entdeckung der Langsamkeit