„Richard Mikosch hat bei uns während 8 Wochen 2 x wöchentlich für unsere Mitarbeitenden "Bewegungspausen" durchgeführt: Er ist dabei individuell auf konkrete Probleme und Bedürfnisse eingegangen. Teilnehmer aus allen Altersstufen und mit völlig unterschiedlichem "Bewegungshintergrund" waren von dieser Aktion gleichermassen begeistert.

Die Pausen haben unkompliziert in der normalen Arbeitskleidung in unserem Kaffeeraum stattgefunden. Anfängliche Bedenken, es könnte schwierig sein, sich im Büroumfeld sportlich zu betätigen waren unbegründet.

Ich bin überzeugt, dass damit die Mitarbeiterzufriedenheit und die Leistungsfähigkeit verbessert werden konnte. Ich würde die "Bewegungspausen" jederzeit wieder durchführen und dies auch jedem anderen Unternehmen empfehlen.“

Christoph Müller, Partner, Hepp Wenger Ryffel AG

"Ein Profi, eine Berufung. Unbedingt ausprobieren!"

"Er unterrichtet nicht Technik – er holt sie aus einem hervor."

"Die Komplexität der Anatomie hat er mit Leichtigkeit wiedergegeben. Die Übungen sind einfach, effizient und am Arbeitsplatz anwendbar."

"Mit kleinen Impulsen können Haltungen verbessert, Muskeln gestärkt und entspannt werden. Der Ertrag bei täglichem Einsatz ist gross!"

"...auf persönliche Themen wie Nackenverspannungen (wurde) eingegangen und die nächste Lektion enthielt dann Übungen dazu. Jede Lektion wurde von ihm anschliessend schriftlich zusammengefasst und an uns weitergegeben."

(Der Gesundheitstrainer hat) "...einmal mehr in Erinnerung gerufen, dass der Körper ein wichtiges Instrument auf meiner „Reise“ ist. Herzlichen Dank für Deine Zeit und die wertvollen Beiträge!"

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